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Entrenamiento Grupal · Valdemoro
Energía de grupoatención personalizada.
Reserva tu plaza desde la app, gestiona tus horarios con total flexibilidad y cancela hasta 2 horas antes sin perder tu crédito. Sesiones de 55-60 minutos en grupos reducidos de 2 a 10 personas.
¿Nunca has probado una clase grupal? Tu primera clase por solo 8€, sin compromiso.
Reservar clase de prueba →Las 4 clases
Cuatro formatos distintos
Cada clase tiene un enfoque propio — elige según lo que buscas trabajar.
Circuito funcional
My Shape
Circuito funcional orientado a tonificar y fortalecer todo el cuerpo.
Ideal paraMejorar tu forma física general, ganar resistencia y dominar la técnica base.
Hipertrofia
My Mass
Entrenamiento de hipertrofia centrado en aumentar masa muscular y fuerza de forma controlada.
Ideal paraGanar músculo con una planificación estructurada y segura.
Combinado
My Complex
Sesión completa y dinámica que combina bloques de fuerza con estímulos cardiovasculares.
Ideal paraDar un paso más incorporando distintos estímulos en una sola sesión.
Alta intensidad
My Hyrox
Entrenamiento de alta intensidad inspirado en la competición HYROX: fuerza y resistencia en formato exigente.
Ideal paraMejorar tu capacidad aeróbica y anaeróbica y prepararte para retos exigentes.
Tarifas
Bonos mensuales
* Todos los bonos tienen una caducidad mensual.
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